محتويات
- ١ اللبان
- ١.١ فوائد اللبان للتخسيس
- ١.٢ خلطة اللبان للتخسيس
- ١.٣ طرق استخدام اللبان
- ١.٤ فوائد علك اللبان
- ١.٥ فوائد منقوع اللبان
اللبان الطبيعي أو ما يعرف باسم العلك المر، أو لبان الذكر، هو الصمغ المستخرج من شجرة الكندر، يتكون بشكل أساسي من خليط متجانس من المواد الراتنجية والصمغ، وزيت طيار، واشتهر في العديد من الحضارات القديمة، مثل: الحضارة الصينية، والفرعونية، والفارسية، حيث استخدم في علاج العديد من الحالات والأمراض، كما استُخدم في الوقاية منها.
فوائد اللبان للتخسيس- ينظم عملية الهضم، ويعزز عملية حرق الدهون الزائدة.
- يلين الأمعاء، ويسهل حركتها.
- يطرد الغازات، ويمنع تراكمها، ويزيل انتفاخ البطن.
- ضعي ملعقة من لبان الذكر في كوب من الماء الساخن.
- اتركي الكوب لمدة ليلة كاملة حتى يتحول لون الماء إلى الأبيض.
- صفي المنقوع الناتج في كوب نظيف، واشربيه على الريق، وقبل الخلود إلى النوم.
- يستخدم اللبان كعلك للمضغ.
- يستخدم كمنقوع، وذلك من خلال نقعه في الماء، وشرب المنقوع الناتج، أو استخدامه كمحلول يوضع على الجروح والالتهابات الجلدية.
- يستخدم كأحد أنواع البخور.
- يستخدم في تحضير الأدوية، ومستحضرات التجميل، والمواد المعطرة والمطهرة.
- يعالج أمراض اللثة، وينظف الفم، ويخلصه من البكتيريا، وبقايا الطعام، ويعطره، ويخلصه من الروائح الكريهة، ويعالج تقرحات الفم.
- يمنع تسوس الأسنان، ويسكن آلام الأسنان والصداع.
- ينشط الذاكرة، ويقوي الدماغ، ويكافح مرض النسيان.
- يقاوم الشعور بالغثيان، والدوار.
- يقوي القلب.
- يكافح الكسل، والخمول، والتعب، ويهدئ الأعصاب.
- يعالج السعال، والكحة الشديدة، وخشونة الحلق، وأوجاع الصدر، ويطرد البلغم، ويزيل الاحتقان من مسالك الأنف، والقصبة الهوائية، والبلعوم، والرئتين، ويقلل حدة أعراض الربو، ويخفف نزلات البرد، والإنفلونزا.
- ينظم درجة حرارة الجسم.
- يقوي جدار المعدة، ويزيل الحموضة.
- يعالج الهزال وضعف الكلى.
- يثبط الالتهابات، ويسكن الآلام؛ لاحتوائه على مادة الكورتيزون الطبيعي ذي الجودة العالية، ودون أضرار جانبية مقارنةً بالكورتيزون الصناعي الذي يسبب العديد من الأضرار للجسم؛ مثل: اضطرابات الجلد والبشرة، وهشاشة العظام، واضطرابات في وظائف الكلى والكبد.
- يزيد نسبة الذكاء عند الجنين.
- يمنع احتباس السوائل في الجسم، ويعالج التهاب المسالك البولية، ويدر البول، ويخلص الجسم من الصوديوم الزائد وحمض اليوريك، ومن السموم المختلفة.
- ينظم ضغط الدم، ويخفض السكر المرتفع.
- يحسن وينشط أداء الجهاز المناعي.
- يطهر الجسم داخلياً بشكل عام.
- ينشط الرحم، وينظم إفراز هرمون الإستروجين، ويقلل خطر حدوث أورام في الرحم، أو تكوّن أكياس، وينظم الدورة الشهرية.
- ينشط إنتاج خلايا الجسم، ويحمي البشرة من أمراض الشيخوخة.
- يطهر الجروح، ويمنع التهابها، ويساعد الأنسجة الملتهبة على الالتئام.
- يحمي من الدمامل.
- يزيل التجاعيد، والبقع الداكنة، والهالات السوداء حول العينين.
- يفتح لون البشرة، والأماكن الداكنة في مناطق مختلفة من الجسم.
- يشد الجلد.
- يكافح الأرق، ويحسن القدرة على النوم، ويمنح الشعور بالاسترخاء.
- يخفف حدة الألم الناتج عن التهاب المفاصل.
المقالات المتعلقة بفوائد اللبان للتخسيس